Som en forberedelse til Ultrabirken har jeg lekt med tanken om en slags rittsimulering med en lang stitur i Østmarka.

Formålet med turen var å teste sykkel og oppsett, og ikke minst kroppen. Ny sekk som ikke har vært brukt til stisykling før, nye dekk/hjul på stisykkelen, ny bar-smak etc. Og ikke minst kjenne på kroppen hvordan 5-6 timer på stort sett sti føles, med høyt tempo. Bonusen var jo å finne en fin rute nord-sør-nord i Østmarka, men noen av de beste stiene underveis.

Beregnet tid var vel 5-6 timer, men plenty med muligheter for å stikke av fra planlagt rute om tidsbruken ble for lang, eller beina ble helt tomme.

Noen stier er kjente, andre var bare forespurt på forumet, og atter andre var omtalt i bladet (redaktørens favoritter, blant annet.

Ruta ble slik:

  • Hjemmefra til Lindeberg på grus
  • Over Puttåsen til Haukåsen (denne har litt trilling i starten, men ganske lite. Bonus er at man blir skikkelig varm).

Bilde: Radaren i tåka:

  • Venstre blåstien ned fra Haukåsen
  • Grusveien til Hesthullet
  • Slettfjell retur (vurderte Samuels flyt og korridoren, men gøtsa på)
  • Grus ned Langvannsbakken
  • Sotåsen til Smørholet
  • Smørholet Sandbakken
  • Grus og trillesti mot Skjelbreia, men tok av til Langfuruåsen ned til grusen ved Bysetermosen. Dette er en knallsti!
  • Blåstien parallellt med veien til Skjelbreia med nistepakkepause ved Skjelbreia. Også fin sti.

Frokostpause ved Skjelbreia:

  • Trillestien til Sandbakken med vanningspause
  • Spinneren nordover. Denne synes jeg var mye knot. Kampesteiner, bratt og jævlig. Noen fine partier men den dårligste stien på ruta. Neste gang tar jeg den “vanlige” tilbake til Smørholet igjen.
  • Grusen til Rundvann fordi jeg var så lei av knotinga.
  • TSR utfor-og-bortover-og-litt-oppover-prisen til Skullerudstua
  • TSR-traseen til Haraløkka, og over Bukkeberg (bomma sikkert på noe her, er jo så jævla mye stier her)
  • Sarabråten til Haukåsen via Kroktjern. Tidvis bratt og steinete. En del dytting her.
  • Haukåsen - Puttåsen - Lindeberg hjem igjen. Mye bedre nedover men ganske drøy den siste, steinete utforkjøringen med 5+ timer i armene. Men kom helskinnet ned.
  • Grusen hjem.

Tid: 5:50 på klokka ca, Strava sier 05:19 moving time. http://www.strava.com/activities/73523442 for kart og segmenter og denslags.

Om jeg skulle endre på noe til en annen gang, blir det nok Haukåsen - Sarabråten ned, og så grusen til Hesthullet og videre. Og Spinneren opp var ikke noe tess, som nevnt, så da blir det Sandbakken - Smørholet isteden. Litt mer knot mot Østmark-kapellet, men skitt au.

Konklusjon: Maxxis Ikon 2.35 EXO er bra på sti. Sitter bra, selv på tåkevåte østmark-røtter. Sekken funker til sykling - stram og god. Driv-barer smaker drit. Gel-flaske på sekke-reima er kung. Teknikken holder til vanskelige stier, selv etter 5 timer på sykkelen.