Jeg bare trener. Jeg sykler ikke så mye
Det er vinter, med is, horisontal snø og temperaturer som fluktuerer rundt nullpunktet. Til forskjell fra i fjor vinter har jeg et kne som oppfører seg ganske bra nå (mer om det i en senere post) og har til nå lagt ned 14 timer trening i februar, som ikke er så ille. Men det er fortsatt stort sett trening og ikke så mye sykling bare for syklingens skyld. Det er lite stier å sykle med piggdekk på i nærheten og det er dårlig skiføre. Og i dag tror jeg jammen det blir en tur på rulla også.
Det jeg virkelig savner nå, er en tur. En lang god stitur med soloppgang over Elvåga, se rådyret i skogkanten og bare kose meg på knusktørre Østmarka-stier. Det hadde vært noe nå, men tror vel det kan bli en stund til. I skrivende stund har det falt 6-7 cm klissvåt snø utenfor vinduet, og det blir nok pendling neste uke også.
Effekten av dette kan jo hende blir at jeg faktisk møter våren i nokså god form, til forskjell fra de siste årene. Til og med treningsstudio har det blitt litt av i det siste.
Planen for sesongen er forøvrig å få deltatt i minst to enduro-ritt og kanskje et par ritt til (terrengsykkelrittet ser ut til å kunne bli noe av for meg i år). Foreløpig er det vel Oslo Enduro og Drammenduro som er høyest på lista. Det ser jeg fram til.
Selve treningen blir omtrent slik:
mandag: fri
tirsdag:langrenn eller intervaller på sykkel 1 ½ time
onsdag: pendling til jobb, i2 (15km)
torsdag: pendling hjem fra jobb, i3/i4 (15km)
fredag: styrke
lørdag eller søndag: styrke eller lapskaustur.
Subscribe via RSS