• Litt cross på tampen av sesongen

    Etter litt sykdom på høsten ble cross-ambisjonene kraftig nedskalert og det endte bare opp med et eneste crossritt på meg i år. Ambisjonene var en 3-4 men sånn ble det ikke. Og det rittet ble ikke den helt store oppturen heller. Dikemark cross i Asker var på planen og det...


  • Enduro for nybegynnere

    Jeg holdt et lite foredrag på Lørenskog CKs årsmøte for å prøve å få noen flere i klubben interessert i å prøve enduroritt og fikk en del spørsmål. Et av dem var å skrive et innlegg på facebook-gruppa til klubben om hva enduro er og hvordan det er å kjøre...


  • Ringerike Enduro: Flytstier med høstløv

    Mitt siste enduroritt i år ble Ringerike Enduro, som også er sesongavslutteren i Norge. Det går i skogene bak Eggemoen flyplass og er et veldig kompakt ritt. Man er innom sekretariatet mellom alle etappene og kan fylle flaskene og ta seg en matbit når det passer. Samtidig er det et...


  • Oslo Enduro: Teknisk og glatt, men moro lell

    Oppladingen til Oslo enduro (endelig tilbake på programmet etter flere års pause) var litt så-som-så. Ribbeina var lenge vonde etter Drammenduro, og siste uka ble brukt til pendlingssykling og bytting av panel på huset. Men overskuddet var der i alle fall. Jeg dro opp til Tryvann for å sjekke løypene...


  • Drammenduro 2018: Knekte ribbein og støv i lungene


  • Klopper bygd


  • Ritt: TSR 2018

    Jeg hadde store forhåpninger til Terrengsykkelrittet i år, siden formen er bedre enn noensinne og stiene er tørrere enn noen klarer å huske sist de var. Det var meldt varmt på dagen, så jeg valgte å kjøre med en flaske på ramma og en camelbak med vann. Det viste seg...


  • Trainerroad er veien fram

    Jeg startet vintersesongen med Zwift og fikk fornyet tro på rullelivet og vintertreningen. Men etter en stund syntes jeg det ble litt ensformig og når jeg også etter en stund oppdaget podcasten til Trainerroad og deres fokus på treningsplaner framfor game-følelse, tenkte jeg at det skulle prøves isteden. Jeg innså...


  • Prosjekt FTP

    Tradisjonen tro hadde jeg ikke veldig klare planer for vintertreningen utover å holde kontinuiteten og få lagt inn litt styrketrening innimellom. Men det var før. Det hele startet med at jeg fant en ikke-så-ille dyr wattmåler på nettet (Stages) og tenkte at det kanskje hadde vært en ide å få...


  • Turplanlegging 2018

    Planlagte turer og områder vi kanskje kan klare å sykle i sommeren 2018, som diskutert fram og tilbake på “årsmøtet” i LCKs stigruppe. Fast dag er enn så lenge onsdager men det er lov å invitere til fellesturer utover dette. Det legges opp til at dager fordeles utover i året...